Condimento Keto Taco in 30 secondi

Condimento Keto Taco in 30 secondi


Questo condimento cheto-taco è perfetto da usare su carne, pollame, pesce, verdure e ogni piatto messicano che ti viene in mente! Realizzato con ingredienti semplici, non sono necessari riempitivi o zucchero.

condimento cheto-taco

La MIGLIORE ricetta di condimento Keto Taco

Quando si tratta di prodotti base per la dispensa fatti in casa, le mie cose preferite da fare sono ketchup, Salsa barbecuee questo condimento keto taco.

Il condimento per taco è cheto?

Mentre la maggior parte degli ingredienti nei condimenti per taco acquistati in negozio è approvata per la chetoterapia, sfortunatamente, molti marchi tradizionali hanno aggiunto riempitivi e agenti antiagglomeranti che si convertono in carboidrati. Fortunatamente, per preparare il tuo ci vogliono pochi secondi e ha un sapore ancora migliore!

Perché questa ricetta funziona

  • Pronto in pochi secondi. Tutto quello che devi fare è mescolare le spezie insieme e voilà: hai un mix di condimento istantaneo!
  • Saporito e profumato. A differenza dei condimenti acquistati in negozio, puoi utilizzare il meglio delle migliori spezie e creare il mix più perfetto.
  • Versatile. Mentre delizioso in ricette classiche come tacos, zuppa di taco, casseruola di tacoe enchiladaspuoi anche usarlo per condire anche proteine ​​semplici!
  • Quasi zero carboidrati. Ogni porzione non contiene praticamente carboidrati.

Ingredienti necessari

Se hai un armadietto delle spezie di base nella tua cucina, dovresti avere tutto a portata di mano per preparare questo mix. In caso contrario, prova ad acquistare le spezie da un negozio di specialità o da un mercato, dato che sono più fresche lì! Ecco cosa ti servirà:

  • Cumino– L’ingrediente chiave per conferire al condimento un delizioso sapore fragrante.
  • Paprika affumicata– Dona un sapore affumicato e dolce.
  • Peperoncino in polvere– Aggiunge il calcio piccante ad esso. In alternativa puoi usare anche il pepe di Caienna.
  • Polvere d’aglio– Non sale all’aglio, altrimenti il ​​condimento risulterà troppo salato.
  • Cipolla in polvere– Non sale di cipolla.
  • Sale– Al composto viene aggiunta solo una quantità minima di sale, poiché a seconda della ricetta con cui utilizzerai questo condimento, probabilmente aggiungerai comunque più sale.
  • Pepe– Dai un calcio in più.
  • peperoncino in pezzi– Facoltativo, ma aggiungilo solo se desideri che sia un condimento più piccante.

Come si prepara il condimento keto taco?

Aggiungere tutte le spezie in una ciotola e sbattere insieme fino a quando non si saranno amalgamate. Trasferire in un vasetto fino al momento di essere utilizzato.

condimento per taco a basso contenuto di carboidrati

Suggerimenti per preparare la ricetta migliore

  • Questo condimento è molto indulgente, quindi sentiti libero di regolare le quantità in base alle tue papille gustative. Amo un condimento molto profumato, quindi spesso raddoppio il cumino.
  • Cerca di usare spezie che non sono state precedentemente confezionate (es. mix di spezie McCormicks dal negozio di alimentari). Questi spesso sono stati confezionati per molto tempo e possono avere un sapore meno intenso. Scegli di raccogliere le spezie da un mercato o da un negozio di alimentari specializzato.

Informazioni sull’archiviazione

  • Immagazzinare: Il condimento per taco deve essere conservato a temperatura ambiente, in un contenitore ermetico, al riparo dalla luce solare. Il condimento si conserva bene per almeno 6 mesi. Non conservarlo più a lungo, altrimenti il ​​sapore comincerà a diminuire.

Non congelare il condimento per taco. Si raggrupperà e una volta scongelato risulterà friabile e denso.

condimento per taco fatto in casa

Altri modi per usarlo

Questo condimento è un ottimo sfregamento per le proteine, e qui ci sono alcuni dei nostri preferiti su cui usarlo:

Domande frequenti

Il condimento per taco McCormick è cheto?

No, il mix di condimenti per taco di McCormick non è keto friendly in quanto contiene zucchero.

Questo è senza glutine?

Sì, il condimento per taco è adatto per una dieta priva di glutine.

ricetta per il condimento di keto taco.
  • 1 cucchiaio cumino
  • 1 cucchiaio paprika affumicata
  • 1/2 cucchiaio polvere d’aglio
  • 1 cucchiaio cipolla in polvere
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino Pepe
  • 1 cucchiaio peperoncino in polvere può sostituire il pepe di Caienna
  • 1 cucchiaio peperoncino in pezzi opzionale
  • In una ciotola capiente, unire tutte le spezie e mescolare bene, fino ad ottenere un composto omogeneo.

  • Trasferire in un barattolo o contenitore richiudibile fino al momento dell’uso.

IMMAGAZZINARE: Il condimento per taco deve essere conservato a temperatura ambiente, in un contenitore ermetico, al riparo dalla luce solare. Il condimento si conserva bene per almeno 6 mesi. Non conservarlo più a lungo, altrimenti il ​​sapore comincerà a diminuire.

Servendo: 1servendo | Calorie: 5kcal | Carboidrati: 1g | Proteina: 1g | Grasso: 1g | Sodio: 109mg | Potassio: 30mg | Fibra: 1g | Vitamina A: 345IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 7mg | Ferro da stiro: 1mg



Ricetta in lingua originale

Carla Trevisani