Insalata Di Pasta Di Tonno Cremoso – Spendere Con Penny

Insalata Di Pasta Di Tonno Cremoso – Spendere Con Penny


Questo Insalata di pasta cremosa di tonno ricetta è una delle nostre versioni preferite di una classica insalata di tonno!

Tonno friabile, pasta tenera, un po’ di formaggio e una manciata di piselli vengono conditi in un semplice condimento cremoso con un tocco di aneto.

Questa ricetta per l’insalata di pasta è ideale per la stagione calda per pasti veloci o anche potluck!

Insalata di pasta cremosa di tonno in una ciotola

Una ricetta preferita per l’insalata di pasta al tonno

  • Questa insalata di pasta è entrambe le cose Presto e semplice da fare.
  • Utilizza ingredienti di tutti i giorni probabilmente hai a portata di mano.
  • Può essere fatto avanti tempo che lo rende perfetto per un picnic, una cena al barbecue o anche per una cena facile.
  • Aggiungi le tue verdure, formaggi, erbe e condimenti preferiti.
ingredienti in una ciotola per fare l'insalata di pasta cremosa di tonno

ingredienti

  • Tonno – Scegliete il tonno che viene messo in acqua in modo che non unge il resto dell’insalata e scolatelo bene. Il tonno bianco solido o a pezzi avrà pezzi più grandi e un sapore un po ‘più delicato mentre il tonno leggero ha pezzi più piccoli.
  • Pasta – Usa una pasta di forma media come rotini o conchiglie in modo che le creste afferrino il condimento!
  • Componenti aggiuntivi – Sedano, cipolle verdi, piselli e formaggio cheddar aggiungono consistenza e sapore a questa insalata. Prova i peperoni rossi, i pomodorini, il cetriolo, la cipolla rossa o il prezzemolo, se lo desideri.

Un Condimento Facile

Bastano pochi ingredienti per questo condimento.

  • La maionese è la base cremosa di questa ricetta.
  • La panna acida aggiunge sapore (usa lo yogurt greco per alleggerire un po’).
  • Condimento dolce, aneto e aceto aggiungono dolcezza e sapore.
  • Variazioni:
    • Scambia il condimento di sottaceti dolce con i sottaceti di aneto tritati.
    • Aggiungi aneto fresco al posto di quello essiccato.
    • Aggiungi un cucchiaio di Digione, un po’ di paprika affumicata o una spruzzata di pepe di Caienna se lo desideri.

hai il tonno?

Ecco alcuni dei nostri modi preferiti per preparare una scatola di tonno per un ottimo pasto!

Come fare l’insalata di pasta al tonno

Fare un’insalata di pasta non è difficile! Con un piccolo lavoro di preparazione e tre semplici passaggi, puoi avere questa insalata pronta in 30 minuti!

  1. Cuocere la Pasta: Lessate la pasta in una pentola capiente d’acqua e preparate il condimento (secondo la ricetta qui sotto).
  2. Condimento misto: Unire gli ingredienti per il condimento in una ciotola capiente.
  3. Combina e refrigera: Aggiungere la pasta fredda e gli altri ingredienti nella ciotola e mescolare delicatamente per unire. Mettere in frigo per un’ora.

Sia che si prepari in anticipo che fresco da mangiare, tienilo al fresco fino al momento di servire.

Mantienilo cremoso

Mentre l’insalata di pasta si siede, la pasta si immergerà nel condimento. Questo è ottimo perché insaporisce l’insalata (ed è per questo che si consiglia di refrigerare prima di servire).

Assicurati di condire l’insalata generosamente in modo che sia bella e cremosa mentre il condimento viene assorbito.

vista dall'alto di insalata di pasta cremosa di tonno in una ciotola di vetro

Servizio, conservazione e avanzi

quando servendo all’aperto, mettere l’insalata in una ciotola su un vassoio o un piatto di ghiaccio per mantenerla fredda. Mescolate spesso per mantenere il tutto freddo!

Conservare l’insalata di pasta di tonno in un contenitore ermetico in frigorifero per 3-4 giorni rendendola ottima per i pranzi.

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Insalata di pasta cremosa di tonno in una ciotola

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Insalata di pasta cremosa di tonno

Questa insalata cremosa combina pasta e tonno per creare il pranzo leggero o il contorno perfetto per la cena! Con l’aggiunta di sottaceti, formaggio e piselli sarà sicuramente un successo!

Tempo di preparazione 20 minuti

Tempo di cucinare 10 minuti

Tempo totale 30 minuti

  • Unire tutti gli ingredienti per il condimento e mettere da parte.

  • Cuocere la pasta al dente secondo le indicazioni sulla confezione. Sciacquare sotto l’acqua fredda per fermare la cottura.

  • Unire tutti gli ingredienti in una ciotola capiente e mescolare bene.

  • Mettere in frigo almeno 1 ora prima di servire.

Le informazioni nutrizionali non includono ingredienti opzionali.

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Calorie: 431 | Carboidrati: 28g | Proteina: 16g | Grasso: 28g | Grassi saturi: 9g | Colesterolo: 47mg | Sodio: 406mg | Potassio: 237mg | Fibra: 2g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 8.7mg | Calcio: 175mg | Ferro da stiro: 1.5mg

Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e varieranno in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.

Corso Insalata, Contorno
Cucina americano
Insalata di pasta cremosa al tonno placcata con scritta
ciotola di Insalata di pasta cremosa di tonno con scritta
Insalata di pasta cremosa al tonno placcata con scritta
Insalata di pasta al tonno cremosa ingredienti in una ciotola e mescolata con la scritta





Ricetta in lingua originale

Carla Trevisani