Steak Au Poivre – C’era una volta uno chef

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Un classico piatto francese, la bistecca au poivre è un filet mignon scottato in padella con una croccante crosta di pepe in grani e una ricca salsa al cognac.

Quando avevo vent’anni, mi sono iscritto per lavorare come au pair estivo a Parigi. Sono andato lì credendo che avrei visitato musei e indugiato nei caffè parigini mentre i bambini mi correvano intorno con adorabili berretti, sempre pronti e desiderosi di fare un pisolino quando avevo bisogno di una pausa. Ah! Ne rido ancora oggi. Invece, mi prendevo cura di tre ragazzini dispettosi – e un cucciolo – facendo commissioni e stirando vestiti per bambini per ore e ore. Ma il lavoro aveva una cosa speciale: la mia madre ospitante, Valérie, era una cuoca meravigliosa. Quando penso a lei oggi, la immagino ancora in piedi al tavolo della cucina, schiacciando i grani di pepe con il dorso di una padella per la sua bistecca au poivre, un filetto di filetto di manzo con una croccante crosta di pepe in grani, condita con una ricca salsa al cognac.

Di cosa avrai bisogno per preparare una bistecca au poivre

ingredienti per la bistecca au poivre

Istruzioni passo dopo passo

Per iniziare, chiudi i grani di pepe in un piccolo sacchetto di plastica e mettili su un tagliere. Usando un batticarne, pestare i grani di pepe fino a quando non vengono tritati grossolanamente.

pestare i grani di pepe per la bistecca au poivre

Asciugare le bistecche e, se sono spesse, premerle delicatamente verso il basso in modo che siano alte circa 1-1/2 pollici. Condisci le bistecche dappertutto con i grani di pepe tritati e il sale, premendo per assicurarti che il condimento aderisca.

condire le bistecche

In una padella capiente in acciaio inossidabile o ghisa, scalda l’olio a fuoco medio-alto. Quando l’olio è caldo e luccicante, aggiungi le bistecche e cuoci per circa 4-5 minuti sul primo lato, finché non saranno ben dorate.

scottare le bistecche sul primo lato

Capovolgi le bistecche e cuoci per altri 4-5 minuti. Trasferisci le bistecche in un piatto e una tenda con un foglio.

scottare le bistecche sul secondo lato

Versare il grasso in eccesso dalla padella ma non pulire. Abbassa il fuoco a medio-basso e aggiungi il burro e lo scalogno.

aggiungendo burro e scalogno alla padella

Cuocere, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno e raschiando i pezzetti marroni, fino a quando gli scalogni sono dorati e ammorbiditi, da 2 a 3 minuti.

scalogno ammorbidito

Aggiungere con cautela il cognac (potrebbe prendere fuoco) e portare a ebollizione mescolando per raschiare i pezzetti marroni dal fondo della padella.

cognac bollenteCuocere fino a quando il liquido si riduce a una glassa e viene assorbito in gran parte dagli scalogni, pochi minuti.

cognac ridotto a glassa

Aggiungere la panna e la senape e portare a bollore.

aggiungendo panna e senape

Cuocere fino a quando non si addensa, circa 3 minuti, quindi aggiungere i succhi di carne accumulati sul piatto.

salsa addensata

Trasferire le bistecche nei piatti e versare sopra la salsa.

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Bistecca al pepe

Un classico piatto francese, la bistecca au poivre è un filet mignon scottato in padella con una croccante crosta di pepe in grani e una ricca salsa al cognac.

ingredienti

  • quattro Da 6 a 8 once filet mignon
  • 1 cucchiaino colmo sale kosher
  • 1 cucchiaio grani di pepe interi
  • 1 cucchiaio olio vegetale
  • 2 cucchiai burro non salato
  • ⅓ tazza scalogno tritato finemente, da 1 scalogno medio
  • ½ tazza di cognac o altra grappa
  • ¾ tazza crema pesante
  • 1 cucchiaino senape di Digione

Istruzioni

  1. Asciugare le bistecche e, se sono spesse, premerle delicatamente verso il basso in modo che siano circa 1½ pollici spesso. Condire le bistecche dappertutto con il sale.
  2. Sigillare i grani di pepe in un sacchetto di plastica e metterli su un tagliere. Usando un batticarne o il fondo di una padella, pestare i grani di pepe fino a schiacciarli grossolanamente. Premi uniformemente il pepe tritato su entrambi i lati delle bistecche.
  3. In una padella capiente in acciaio inossidabile o ghisa, scalda l’olio a fuoco medio-alto. Quando l’olio è caldo e luccicante, aggiungi le bistecche e cuoci circa 4 minuti per lato, girando solo una volta, per medio-raro (o circa 5 minuti per lato per medio). Trasferisci le bistecche in un piatto e una tenda con un foglio.
  4. Versare il grasso in eccesso dalla padella ma non pulire. Abbassa il fuoco a medio-basso e aggiungi il burro e lo scalogno. Cuocere, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno e raschiando i pezzetti marroni, fino a quando gli scalogni sono dorati e ammorbiditi, da 2 a 3 minuti. Aggiungere con cautela il cognac (potrebbe prendere fuoco) e far bollire, mescolando nuovamente per raschiare i pezzetti marroni, fino a quando il liquido non si riduce a una glassa e viene assorbito principalmente dallo scalogno, pochi minuti. Aggiungere la panna e la senape e far bollire delicatamente fino a quando non si addensa, circa 3 minuti. Mescolare i succhi di carne che si sono accumulati sul piatto. Trasferire le bistecche nei piatti e versare sopra la salsa.

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Informazioni nutrizionali

Offerto da Edamam

  • Porzioni: 1 filetto da 6 once
  • Calorie: 721
  • Grasso: 55 gr
  • Grassi saturi: 26 gr
  • Carboidrati: 5 gr
  • Zucchero: 2 gr
  • Fibra: 1 gr
  • Proteina: 34 gr
  • Sodio: 587 mg
  • Colesterolo: 217 mg

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Nota adattabile senza glutine

Per quanto ne so, tutti gli ingredienti utilizzati in questa ricetta sono senza glutine o ampiamente disponibile nelle versioni senza glutine. C’è glutine nascosto in molti alimenti; se stai seguendo una dieta priva di glutine o stai cucinando per qualcuno con allergie al glutine, leggi sempre le etichette dei tuoi ingredienti per verificare che siano privi di glutine.

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Ricetta in lingua originale

Carla Trevisani